胎心率正常值一般为110-160次/分，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。
胎心率监测是产前检查的关键环节，通过多普勒超声或胎心监护仪可获取数据。110-160次/分的范围适用于妊娠中晚期，早期妊娠可能略高。胎心节律应规律，基线变异正常为6-25次/分，反映胎儿自主神经系统发育状况。胎动时可能出现短暂加速，属于正常生理现象。持续低于110次/分称为胎心过缓，可能与胎盘功能不足、胎儿缺氧有关；超过160次/分则为胎心过速，常见于母体发热、贫血或胎儿感染等情况。监测时需保持孕妇左侧卧位，避免仰卧位低血压影响结果。电子胎心监护需持续20-40分钟，结合宫缩曲线判断更准确。
孕妇应定期进行产前检查，学会自数胎动。每日早中晚各固定1小时记录胎动次数，正常为3-5次/小时。避免长时间仰卧或站立，保持适度活动。出现胎动异常减少、胎心持续超出正常范围时需立即就医。注意补充铁剂预防贫血，控制血糖血压在正常水平，减少咖啡因摄入。保持情绪稳定，避免焦虑情绪通过激素影响胎儿状态。
