睡眠呼吸暂停综合征可通过生活方式调整、持续气道正压通气治疗、口腔矫治器、手术治疗、药物治疗等方式干预。睡眠呼吸暂停综合征可能与肥胖、上气道解剖结构异常、神经肌肉功能异常、内分泌疾病、遗传因素等原因有关。
1、生活方式调整减轻体重对改善睡眠呼吸暂停综合征有显著效果，肥胖患者颈部脂肪堆积会压迫气道。戒烟限酒可减少呼吸道黏膜刺激，酒精会抑制中枢神经系统导致肌肉松弛。睡眠时采取侧卧位能减少舌根后坠概率，避免使用高枕头或过度仰头姿势。
2、持续气道正压通气持续气道正压通气是中度以上患者的首选治疗方式，通过面罩输送恒定压力保持气道开放。双水平气道正压通气适用于合并慢性阻塞性肺疾病患者，可设置不同吸气压和呼气压。自动调压通气能根据气道阻力变化自动调节压力水平，提高治疗舒适度。
3、口腔矫治器下颌前移矫治器适用于轻中度阻塞型患者，通过前移下颌骨扩大咽腔空间。舌保持器可防止睡眠时舌根后坠，对舌体肥大患者效果较好。定制式口腔矫治器需由专业牙科医师制作，需定期调整咬合位置避免颞下颌关节不适。
4、手术治疗悬雍垂腭咽成形术切除多余软腭组织扩大口咽腔，适合咽腔狭窄患者。颌骨前移术通过截骨前移上下颌骨，严重颌骨畸形患者可考虑。低温等离子消融可缩小肥大的扁桃体或舌根，创伤较小恢复较快。
5、药物治疗乙酰唑胺可用于中枢性睡眠呼吸暂停，通过刺激呼吸中枢改善通气。莫达非尼能改善白天嗜睡症状，但不解决夜间呼吸暂停问题。鼻腔减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂可暂时缓解鼻塞症状，需避免长期使用。
睡眠呼吸暂停综合征患者应建立规律作息时间，睡前3小时避免剧烈运动和饱餐。卧室环境保持适宜温湿度，使用加湿器防止呼吸道干燥。定期进行血氧监测和睡眠质量评估，合并高血压或糖尿病患者需严格控制基础疾病。避免服用镇静催眠类药物，驾驶或高空作业前需评估嗜睡程度。
