睡觉侧着睡耳朵会疼可能由睡姿压迫、外耳道炎、中耳炎、耳廓软骨炎等原因引起。
长时间侧卧导致耳廓受压缺血，引发疼痛。调整睡姿避免单侧持续受力，使用记忆棉枕头分散压力，通常可自行缓解。
可能与挖耳损伤或进水感染有关，表现为耳道红肿、分泌物增多。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液、硼酸酒精滴耳液等抗感染治疗。
多继发于感冒或鼻窦炎，伴随耳闷、听力下降。需用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制炎症，严重者需鼓膜穿刺。
与外伤或免疫因素相关，耳廓局部发热剧痛。需采用布洛芬、泼尼松等抗炎药物，合并感染时加用左氧氟沙星等抗生素。
避免睡前佩戴耳机或耳饰，耳痛持续超过3天或伴随发热眩晕应及时就诊耳鼻喉科。
