复禾问答 脱发

脱发产后3个月后脱发较重,一梳头掉一大把,这是什么原因引起的,怎么护理产后的脱发问题?

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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梳头发有助于促进头皮血液循环、减少头发打结、改善发质外观。

梳头发时梳齿对头皮的轻柔刺激可以促进局部血液循环,增加毛囊营养供应,有助于头发生长。规律梳理能有效分散头皮油脂,使发丝均匀分布天然油脂,减少发梢干枯分叉。每日适度梳理可预防头发打结缠绕,降低因拉扯导致的机械性脱发概率。使用宽齿梳从发梢向发根分段梳理,能减少静电产生和头发断裂。选择天然材质梳子可避免静电积累,牛角梳或木梳对头皮刺激较小。

日常梳头建议控制在每天2-3次,过度梳理可能损伤毛鳞片。梳头时动作应轻柔,遇到打结处不可强行拉扯。

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