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产后多补钙可以预防腰痛吗?

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 产后多补钙对于预防腰痛有用吗?

其实产后普通的饮食就够了,除非真的缺钙很严重才需要特意去补。能从饮食中摄入的钙才是最易吸收的,所以饮食均衡就可以了,不需要过量服用钙片去补钙。

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