我生宝宝时是顺产的，当时老公进产房陪产了，老公见到了宝宝出来那一幕，后来总是郁郁寡欢，夫妻生活也不

Question

我生宝宝时是顺产的，当时老公进产房陪产了，老公见到了宝宝出来那一幕，后来总是郁郁寡欢，夫妻生活也不

Answer 1

产后的情绪不良不仅见于新妈妈，也可能发生在新爸爸身上，这与适应新角色过程中产生的压力和应激有关。由于夫妻双方的关注点一下子都放在孩子身上，彼此忽略了对方，可能他的压力无从缓解和释放。不妨好好和他聊聊，看看他需要什么样的帮助。如果他工作已经非常劳累，那在家里就尽量帮他减减负，让他能休息好，享受天伦之乐，以更饱满的精力应对工作和生活。