神经性耳鸣多数情况下可以缓解或控制，但完全治愈概率较低。治疗方法主要有药物治疗、声音疗法、心理干预、生活方式调整。
1、药物治疗：常用改善微循环药物如银杏叶提取物，营养神经药物如甲钴胺，镇静类药物如阿普唑仑，需在医生指导下规范使用。
2、声音疗法：通过白噪音掩蔽耳鸣声，使用专业耳鸣掩蔽器或助听器，降低中枢对异常信号的敏感性。
3、心理干预：认知行为疗法帮助患者建立对耳鸣的正确认知，减轻焦虑抑郁情绪，降低对耳鸣的过度关注。
4、生活方式调整：避免噪音刺激，保证充足睡眠，限制咖啡因摄入，适当进行有氧运动有助于改善内耳血供。
建议耳鸣持续超过3个月者及时就诊耳鼻喉科，完善纯音测听、声导抗等检查，排除听神经瘤等器质性疾病。
