身体缺钾的八大症状包括肌肉无力、心律失常、疲劳、便秘、麻木或刺痛、呼吸困难、多尿、情绪波动。
1、肌肉无力低钾血症导致神经肌肉兴奋性降低，表现为四肢乏力或软瘫，严重时可累及呼吸肌。需通过口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒或静脉补钾治疗。
2、心律失常血钾不足影响心肌电活动，引发心悸、室性早搏甚至室颤。需心电监护下静脉补钾，常用药物包括门冬氨酸钾镁、氯化钾注射液。
3、疲劳细胞内钾离子缺乏影响能量代谢，出现持续倦怠感。建议食用香蕉、菠菜等富钾食物，必要时服用补钾制剂如聚苯乙烯磺酸钙。
4、便秘肠道平滑肌收缩力减弱导致排便困难。增加膳食纤维摄入同时，可短期使用乳果糖口服溶液辅助通便。
5、麻木刺痛周围神经传导异常引发感觉障碍，常见于手足部位。需排查是否合并碱中毒，及时纠正电解质紊乱。
6、呼吸困难重度缺钾可致膈肌麻痹，出现呼吸浅快。此为急症需立即静脉输注高浓度钾溶液，并监测血钾浓度。
7、多尿肾小管浓缩功能受损引发低比重尿，长期可加重钾流失。需限制利尿剂使用，补充枸橼酸钾等保钾制剂。
8、情绪波动电解质失衡影响神经递质合成，表现为焦虑或抑郁。建议心理疏导联合电解质监测，避免盲目抗抑郁治疗。
日常可适量增加土豆、橙子、蘑菇等富钾食物摄入，严重症状需立即就医。补钾治疗须严格遵医嘱，避免自行用药导致高钾血症。
