身上老是痒可能与皮肤干燥、过敏反应、蚊虫叮咬、真菌感染、神经性皮炎等因素有关。皮肤瘙痒通常表现为局部或全身皮肤发痒，可能伴随红肿、脱屑等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、皮肤干燥皮肤干燥是引起瘙痒的常见原因，多见于秋冬季节或频繁洗澡的人群。干燥会导致皮肤屏障功能受损，引发瘙痒感。日常可涂抹保湿霜缓解症状，如尿素软膏、凡士林等。避免使用过热的水洗澡，减少肥皂等碱性清洁剂的使用。
2、过敏反应接触过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等可能导致皮肤瘙痒，通常伴随皮疹、红肿等症状。过敏反应可能与免疫系统异常有关。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，同时避免接触已知过敏原。
3、蚊虫叮咬蚊虫叮咬后释放的唾液成分会引起局部皮肤瘙痒和红肿。叮咬部位可能出现丘疹或水疱。可使用炉甘石洗剂外涂止痒，严重时可遵医嘱使用地奈德乳膏。夏季应注意防蚊措施，如使用蚊帐、驱蚊液等。
4、真菌感染皮肤真菌感染如体癣、股癣等可引起局部剧烈瘙痒，常伴随环形红斑、脱屑等症状。真菌喜欢温暖潮湿环境，可通过接触传播。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，保持患处清洁干燥。
5、神经性皮炎神经性皮炎多与精神紧张、焦虑等因素有关，表现为局部皮肤增厚、苔藓样变伴剧烈瘙痒。搔抓会加重症状形成恶性循环。可遵医嘱使用卤米松乳膏、复方氟米松软膏等糖皮质激素类药物，同时进行心理疏导。
日常应注意保持皮肤清洁卫生，避免过度搔抓以防继发感染。穿着宽松透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果等有助于皮肤修复。若瘙痒持续不缓解或伴随其他症状如发热、皮疹扩散等，应及时就医排查系统性疾病的可能。
