上环的最佳时间通常为月经干净后3-7天或产后42天子宫恢复良好时，注意事项包括术前检查、术后护理、定期复查及异常症状监测。
1、最佳时间月经干净后3-7天子宫内膜较薄，操作出血少；产后42天子宫复旧完全，降低穿孔风险。需避开妊娠期、急性炎症期及不明原因阴道出血时段。
2、术前检查需完成妇科检查、白带常规、B超及血常规，排除阴道炎、盆腔炎等感染性疾病。确认无铜过敏史者方可选择含铜节育器。
3、术后护理两周内禁止盆浴和性生活，避免重体力劳动。可能出现轻微腹痛和点滴出血，若持续发热或出血量超过月经量需及时就诊。
4、定期复查术后1个月、3个月、6个月各复查一次超声，确认节育器位置。每年需进行妇科检查，含铜节育器需在5-10年内更换。
选择合适节育器类型，如曼月乐、吉妮环等需遵医嘱。术后保持会阴清洁，出现剧烈腹痛或异常分泌物应立即就医。
