上呼吸道感染期间可以适量吃雪梨、白萝卜、百合、银耳等食物，也可以遵医嘱吃连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物雪梨具有润肺止咳的功效，适合咽喉肿痛时食用，可蒸煮后连汤服用。
二、食物白萝卜含芥子油成分能缓解鼻塞，建议切块煮水饮用，避免生冷刺激。
三、食物百合富含黏液质可滋润呼吸道，宜与粳米同煮为粥，适合干咳患者。
四、食物银耳多糖能增强免疫力，炖煮时加入枸杞可促进呼吸道黏膜修复。
五、药物连花清瘟胶囊适用于风热型感冒，可缓解发热咽痛，须注意脾胃虚寒者慎用。
六、药物板蓝根颗粒对病毒性上感有效，服药期间应避免辛辣食物以免影响药效。
七、药物蒲地蓝消炎口服液能减轻扁桃体肿胀，使用前需排除过敏史。
患病期间需保持每天2000毫升温水摄入，避免油炸及过甜食物刺激咽喉，症状持续超过三天或出现高热应及时复诊。
