若出现反复感冒情况，可以适量吃西蓝花、猕猴桃、牛肉、香菇等食物，也可以遵医嘱吃匹多莫德、脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服液、玉屏风颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西蓝花
西蓝花富含维生素C和萝卜硫素，有助于增强呼吸道黏膜防御能力。
2. 猕猴桃
猕猴桃含有丰富维生素C和抗氧化物质，能促进白细胞功能活性。
3. 牛肉
牛肉提供优质蛋白和锌元素，对免疫球蛋白合成具有重要作用。
4. 香菇
香菇含有多糖类物质，可刺激巨噬细胞和自然杀伤细胞活性。
二、药物1. 匹多莫德
免疫调节剂，适用于反复呼吸道感染，需监测肝功能。
2. 脾氨肽口服冻干粉
提取自动物脾脏的免疫调节药，能增强细胞免疫功能。
3. 转移因子口服液
含有多肽及核苷酸类物质，可传递免疫信息。
4. 玉屏风颗粒
中药复方制剂，具有益气固表作用，适用于表虚易感者。
日常保持规律作息和适度运动，注意根据气候变化增减衣物，避免人群密集场所交叉感染。
