祛斑可通过药物治疗、激光治疗、化学剥脱、微针治疗、手术治疗等方式改善。色斑可能与遗传、紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、衰老等因素有关，通常表现为黄褐斑、雀斑、老年斑等症状。
1、药物治疗氢醌乳膏可用于治疗黄褐斑和炎症后色素沉着，通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成。氨甲环酸片适用于黄褐斑的全身治疗，可阻断黑色素合成通路。维A酸乳膏能促进表皮更新，改善日光性黑子等表浅性色斑。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量或长期滥用。
2、激光治疗调Q激光能选择性破坏黑色素颗粒，对太田痣等真皮性色斑效果显著。强脉冲光适用于表皮性色斑，通过光热作用分解色素。激光治疗后需严格防晒，可能出现暂时性红斑或色素沉着。治疗间隔通常为1-2个月，需根据色斑类型选择合适波长。
3、化学剥脱果酸换肤适用于轻中度表皮性色斑，通过促进角质脱落淡化色素。三氯醋酸溶液可用于顽固性雀斑，需由专业医生控制浓度和停留时间。化学剥脱后可能出现脱屑或暂时性敏感，术后需加强保湿修复。浅层剥脱需3-5次疗程，深层剥脱需更长时间恢复。
4、微针治疗滚针联合氨甲环酸等美白成分可改善黄褐斑，通过微通道促进药物渗透。射频微针适用于伴有皮肤松弛的色素沉着，能刺激胶原再生。治疗后有轻微出血点属正常现象，需避免感染。微针深度通常控制在0.5-1.5毫米，间隔4周重复治疗。
5、手术治疗皮肤磨削术适用于局限性顽固性色斑，通过机械磨除表皮层色素。色素斑切除术用于怀疑恶变的黑变病或巨大色素痣。手术创伤较大，需评估瘢痕风险，术后需加压包扎和抗感染处理。多数色斑无须手术，需严格掌握适应证。
祛斑后需坚持全年防晒，使用SPF30以上广谱防晒霜，每2小时补涂一次。避免在上午10点至下午4点间长时间户外活动，配合戴宽檐帽和防晒口罩。日常使用含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品，保持规律作息和均衡饮食，限制高糖高脂食物摄入。治疗期间避免使用刺激性化妆品，出现异常红肿或色素加重应及时复诊。
