祛斑治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
防晒是关键,紫外线会加重色素沉着,日常需使用SPF30以上防晒霜,避免正午外出。多摄入富含维生素C的蔬菜水果,如猕猴桃、西蓝花,有助于抑制黑色素生成。
激光治疗通过选择性光热作用分解黑色素,常用调Q激光、皮秒激光。化学剥脱使用果酸、水杨酸等促进角质代谢,需在专业机构操作。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸能阻断黑色素传导,维A酸乳膏可加速表皮更替。药物需在医生指导下使用,避免自行购买。
顽固性色斑可考虑皮肤磨削术或色素移植术,适用于表皮层严重色素异常。术后需严格护理,防止感染和色素沉着复发。
祛斑后需持续做好保湿修复,避免搔抓患处,治疗期间忌食辛辣刺激食物,定期复诊评估疗效。