青春痘可通过调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。
1、调整饮食减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于控制皮脂分泌。建议增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及含锌的牡蛎、南瓜子等食物。避免辛辣刺激食物诱发炎症反应，每日饮水保持皮肤代谢平衡。
2、外用药物阿达帕林凝胶可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌，夫西地酸乳膏适用于炎症性痘痘。使用前需清洁患处，部分药物可能引起干燥脱屑，应避免接触眼周黏膜。
3、口服药物多西环素片通过抗菌消炎抑制痤疮发展，异维A酸软胶囊适用于重度痤疮但需监测肝功能，螺内酯片可调节雄激素水平。需遵医嘱定期复查，育龄期女性用药期间须严格避孕。
4、物理治疗红蓝光治疗利用特定波长光抑制细菌并减轻炎症，果酸换肤促进角质代谢，光动力疗法适合顽固性囊肿。治疗间隔需根据皮损程度决定，术后可能出现短暂红斑需加强防晒。
5、手术治疗对于大型囊肿可采用穿刺引流排出脓液，瘢痕性痤疮可进行点阵激光修复。操作需在无菌条件下完成，术后需保持创面清洁并使用医用敷料预防感染。
保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，选择无油配方的护肤品避免毛孔堵塞。每日温水洁面不超过两次，避免挤压痘痘导致感染扩散。若痤疮持续加重或伴随明显疼痛，应及时到皮肤科进行专业评估，必要时完善激素水平检测制定个体化方案。
