一到夏天身上痒可能与汗液刺激、日光性皮炎、皮肤干燥、丘疹性荨麻疹等因素有关，可通过外用止痒药物、保湿修复、防晒隔离、抗过敏治疗等方式缓解。
1. 汗液刺激汗液滞留导致皮肤屏障受损，引发瘙痒。建议及时清洁皮肤，使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏等药物缓解症状，避免抓挠加重刺激。
2. 日光性皮炎紫外线过敏反应表现为红斑瘙痒，可能与光敏物质接触或代谢异常有关。需外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、复方薄荷脑软膏，配合物理防晒。
3. 皮肤干燥高温环境下皮脂分泌减少导致干燥脱屑。可使用含尿素、神经酰胺的保湿霜，配合氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等口服抗组胺药物。
4. 丘疹性荨麻疹蚊虫叮咬或螨虫过敏引发丘疹伴剧痒，可能与免疫应答异常有关。建议外用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏，口服左西替利嗪片控制过敏反应。
日常需穿着透气衣物，沐浴水温不超过38℃，避免使用碱性洗剂。瘙痒持续加重或出现皮肤破溃需及时就诊皮肤科。
