贫血可通过补充铁剂、调整饮食、输血治疗、药物治疗、手术治疗等方式快速改善。贫血通常由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓疾病、遗传因素等原因引起。
1、补充铁剂缺铁性贫血是最常见的贫血类型，补充铁剂能够快速提升血红蛋白水平。硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等铁剂可有效改善缺铁性贫血。铁剂治疗期间可能出现胃肠不适，建议在医生指导下调整用药方案。铁剂治疗需持续一段时间才能完全纠正贫血状态。
2、调整饮食增加富含铁元素的食物摄入有助于改善贫血症状。动物肝脏、红肉、蛋黄等血红素铁吸收率较高，菠菜、黑木耳等植物性铁源需搭配维生素C促进吸收。同时应避免饮茶或咖啡影响铁吸收。均衡饮食可预防贫血复发。
3、输血治疗严重贫血患者血红蛋白低于60g/L时可能需要输血治疗。输血能快速提高血液携氧能力，缓解头晕、乏力等症状。输血前需进行血型配型，输血过程中需密切监测生命体征。输血治疗适用于急性失血或重度贫血危及生命的情况。
4、药物治疗不同类型的贫血需针对性用药。巨幼细胞性贫血可使用维生素B12注射液、叶酸片治疗。再生障碍性贫血可能需要环孢素软胶囊、司坦唑醇片等免疫抑制剂。促红细胞生成素适用于肾性贫血。药物治疗需严格遵医嘱进行。
5、手术治疗某些特殊类型贫血可能需要手术治疗。脾功能亢进导致的贫血可考虑脾切除术。骨髓增生异常综合征可能需要进行造血干细胞移植。手术前需全面评估患者身体状况，术后需长期随访监测治疗效果。
贫血患者应保持规律作息，避免过度劳累。日常可适当增加富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的食物摄入。避免饮用浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。定期复查血常规监测治疗效果，出现头晕加重、心悸等症状应及时就医。根据贫血类型和程度，在医生指导下选择合适的治疗方案。
