皮肤长痤疮可通过日常清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。痤疮通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传因素等原因有关。
1、日常清洁每日使用温和的洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择pH值接近皮肤的弱酸性洗面奶，减少对皮肤屏障的破坏。清洁后及时使用无油保湿产品，维持皮肤水油平衡。避免过度清洁或使用含酒精、磨砂颗粒的清洁产品，防止刺激加重炎症。
2、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌生长，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。这些药物需点涂于患处，避免大面积使用导致皮肤干燥脱屑。用药期间注意防晒，维A酸类药物建议夜间使用。若出现红肿刺痛等不耐受反应，应立即停用并咨询医生。
3、口服药物中重度痤疮可遵医嘱服用多西环素片抗感染，异维A酸软胶囊调控皮脂分泌，螺内酯片改善激素相关痤疮。口服药物需严格遵循疗程，异维A酸使用期间须避孕并定期监测肝功能。避免自行购买抗生素服用，防止产生耐药性。
4、物理治疗红蓝光照射可杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症，适合炎性丘疹脓疱。化学换肤使用果酸、水杨酸促进角质脱落，改善粉刺问题。光动力疗法通过光敏剂和特定波长光源联合作用，适用于顽固性囊肿结节。治疗需在专业机构进行，术后需加强修复和防晒。
5、中医调理肺胃热盛型可服用枇杷清肺饮，痰瘀互结型适用海藻玉壶汤，冲任失调型常用丹栀逍遥散。外治可用金银花、连翘等煎汤湿敷，或三黄洗剂局部涂抹。针灸选取大椎、合谷等穴位疏通经络。需辨证施治，避免长期服用苦寒药物损伤脾胃。
治疗期间需保持规律作息，避免熬夜导致激素紊乱。饮食减少高糖高脂及乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎。忌用手挤压痤疮，防止感染留疤。选择无致痘成分的护肤品，防晒以物理遮挡为主。若痤疮持续加重或伴有囊肿结节，应及时至皮肤科就诊。
