皮肤松弛可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。皮肤松弛通常由自然老化、紫外线损伤、胶原蛋白流失、重力作用等原因引起。
1、日常护理坚持使用含维生素C、视黄醇的护肤品，配合适度按摩促进血液循环。避免过度清洁和暴晒，每日补充足够水分和优质蛋白。
2、物理治疗射频紧肤、超声刀等仪器治疗能刺激胶原再生，热玛吉可改善轻度松弛。治疗需重复进行，效果可维持较长时间。
3、药物治疗皮肤松弛可能与雌激素下降、弹性纤维断裂有关，表现为皱纹加深。可遵医嘱使用维A酸乳膏、辅酶Q10凝胶、透明质酸注射剂等。
4、手术治疗中重度松弛可考虑线雕提升或面部除皱术。手术创伤较大，需评估皮肤状态和全身情况，术后需严格护理。
日常可多吃富含胶原蛋白的银耳、深海鱼，配合有氧运动增强皮肤弹性。出现明显松弛建议尽早就医评估。
