女性性欲减退可通过心理疏导、激素调节、伴侣关系改善、药物治疗等方式干预，常见原因包括心理压力、内分泌紊乱、慢性疾病及药物副作用等。
1、心理疏导长期焦虑或抑郁会抑制性欲，建议通过心理咨询缓解压力。认知行为疗法可改善负面情绪，伴侣共同参与治疗有助于重建亲密关系。
2、激素调节围绝经期雌激素下降会导致阴道干涩，可能伴随潮热盗汗。可遵医嘱使用雌二醇贴片、替勃龙片等激素制剂，配合阴道保湿剂改善症状。
3、关系调整伴侣间沟通障碍可能加重性回避，建议通过婚姻咨询改善互动模式。建立非性接触的亲密行为能逐步恢复身体敏感度。
4、药物干预甲状腺功能减退或抗抑郁药可能影响性欲，需调整原发病用药。氟班色林、布美诺肽等处方药可短期改善性欲，须在医生监督下使用。
保持规律运动习惯，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度节食或熬夜等影响性激素分泌的生活方式。
