女性睾酮高多数情况下可以通过生活方式调整和药物治疗改善，调理效果与病因密切相关，主要影响因素有内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、肾上腺疾病、药物因素。
1、内分泌紊乱长期熬夜或压力可能导致下丘脑-垂体-性腺轴失调，表现为月经不规律、痤疮。建议规律作息并减少压力，必要时医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
2、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗与遗传因素共同作用引发高雄激素血症，常伴多毛和排卵障碍。改善胰岛素敏感性可选用二甲双胍，同时医生可能推荐螺内酯拮抗雄激素。
3、肾上腺疾病先天性肾上腺皮质增生或肿瘤会导致肾上腺源性雄激素过量，可能出现声音低沉和阴蒂肥大。需通过地塞米松抑制试验确诊，严重者需手术切除肿瘤。
4、药物因素某些激素类药物或运动补剂可能干扰睾酮代谢，停药后多数可恢复。使用达英-35等避孕药期间需定期监测激素水平。
保持均衡饮食并控制精制碳水摄入，规律有氧运动有助于改善胰岛素抵抗，建议每3-6个月复查激素水平评估调理效果。
