颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、生活习惯调整、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
颈椎病引起的疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状，伴有神经根压迫时需配合甲钴胺片营养神经。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗有助于局部炎症消退，红外线照射可改善血液循环。急性期需在专业医师指导下进行。
避免长时间低头，使用符合人体工学的办公设备，睡眠时选择高度适中的枕头，定期进行颈部米字操等舒缓运动。
脊髓型颈椎病或神经根严重受压者需考虑前路椎间盘切除融合术、后路单开门椎管成形术，术后需配合康复训练恢复功能。
日常可适度进行游泳、放风筝等仰头运动，避免颈肩部受凉，出现上肢麻木或行走不稳症状时应及时就医。
