尿酸高可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、代谢异常、肾脏排泄障碍等原因引起，可通过调整饮食、限制饮酒、药物治疗、改善肾功能等方式干预。
1、高嘌呤饮食长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。建议减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2、酒精影响酒精代谢会抑制尿酸排泄，啤酒和烈酒尤为明显。需严格限制饮酒，尤其避免空腹饮酒。
3、代谢异常可能与肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，常伴随血糖升高。可遵医嘱使用别嘌呤醇、非布司他等降尿酸药物。
4、肾脏问题肾小球滤过率下降会导致尿酸排泄减少，多伴有肌酐升高。苯溴马隆等促排泄药物需在监测肾功能下使用。
每日保持2000毫升饮水，避免剧烈运动诱发痛风，定期监测血尿酸和肾功能指标。
