尿频尿不尽多数情况下可以自愈，但具体取决于病因。常见原因包括饮水过多、泌尿系统感染、前列腺增生、神经源性膀胱功能障碍等。
1、饮水过多短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频，减少饮水量后症状可自行缓解，无须特殊治疗。
2、泌尿系统感染膀胱炎或尿道炎等感染可能引起尿频尿急，通常伴随排尿灼痛。需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
3、前列腺增生中老年男性可能出现排尿困难伴尿不尽感，与前列腺压迫尿道有关。可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解症状，严重者需手术干预。
4、神经功能异常糖尿病或脊髓损伤导致的神经源性膀胱需针对原发病治疗，配合膀胱训练或间歇导尿改善症状。
建议记录排尿日记观察症状变化，避免摄入咖啡因及酒精。若症状持续超过一周或出现血尿、发热需及时就诊。
