怀孕初期可能会感觉肚子胀。腹胀通常由激素变化、胃肠蠕动减慢、子宫增大、饮食不当等因素引起。
1、激素变化
孕早期孕激素水平升高会导致胃肠平滑肌松弛，可能引起腹胀。建议少量多餐，避免产气食物。
2、胃肠蠕动减慢
孕激素作用使肠道蠕动减缓，食物滞留时间延长产生气体。可适当散步促进胃肠蠕动。
3、子宫增大
随着子宫逐渐扩张可能压迫肠道。穿着宽松衣物，保持正确坐卧姿势有助于缓解。
4、饮食不当
摄入过多豆类、薯类等产气食物可能加重腹胀。建议选择易消化食物，细嚼慢咽。
若腹胀伴随剧烈腹痛、阴道出血等症状需及时就医，日常可通过调整饮食结构和适度活动缓解不适。
