尿多尿频可能与肾虚有关，但更常见于泌尿系统感染、前列腺疾病、糖尿病或饮水过量等因素。
1. 饮水过量短时间内大量饮水会导致生理性尿频，无须特殊治疗，建议调整每日饮水量至2000毫升左右，分次少量饮用。
2. 泌尿感染膀胱炎或尿道炎等感染可能刺激尿频，通常伴随尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素治疗。
3. 前列腺疾病前列腺增生或炎症会压迫尿道引起夜尿增多，可能与年龄增长或激素失衡有关，建议进行前列腺超声检查明确诊断。
4. 糖尿病血糖过高导致渗透性利尿，表现为多饮多尿，需检测空腹血糖，确诊后需规范使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素等降糖药物。
日常需记录排尿日记，限制睡前饮水量，若症状持续超过1周或伴随发热、腰痛需及时就诊泌尿外科。
