得了产后抑郁症，请大家帮帮忙！有什么好的方法治疗

提问时间：2023-11-27 16:02 | 1人回复

医生回答专区

方毅主任医师

湘西自治州人民医院

立即预约

这个事情说不准的，还是去医院吧，如果只是轻微的症状的话，你可以调整下生活，例如多学习些关于宝宝的知识，尽量调整健康的饮食习惯和生活习惯，多和大家分享事物，都可以缓解症状的。如果感觉没有用的话还是去医院吧，可能要结合药物治疗了。

回答于2023-11-27 18:00

医生推荐

相似问题

推荐怎样解决孕妈妈失眠烦恼？我也知道睡的好宝宝也好，可越想睡就是越睡不着，都快愁死了，请医生帮帮忙吧！

根据您所描述的情况，我们建议您从舒缓情绪入手，改善睡眠。紧张、焦虑的情绪会对睡眠产生影响。首先，请您放宽心，很多准妈妈都在孕期或多或少地存在失眠多梦的问题，这是很常见的。其次，虽然准妈妈没有休息好，但您的小宝宝在您的子宫里还是可以获得应有的休息的，所以不要过分担心失眠对于宝宝的影响。最后，如果您自身的情绪调节效果不好，您可以选择专业的心理咨询服务，协助您疏导孕期情绪。