男性脂肪粒可能由皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、内分泌失调、高脂饮食等原因引起，通常表现为皮肤表面白色或黄色小颗粒。
1、皮脂腺分泌旺盛雄性激素水平较高或皮肤清洁不足可能导致皮脂腺过度分泌，堵塞毛孔形成脂肪粒。建议使用温和洁面产品，避免使用油腻护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢异常会使老化角质堆积在毛囊口，与皮脂混合形成脂肪粒。可定期进行温和去角质护理，保持皮肤通畅。
3、内分泌失调甲状腺功能异常或糖尿病等内分泌疾病可能影响皮脂分泌。伴随多汗、体重变化等症状时需就医检查，医生可能开具螺内酯、二甲双胍等药物。
4、高脂饮食长期摄入高油脂食物会增加皮脂分泌量。减少油炸食品摄入，增加蔬菜水果等富含维生素A的食物，有助于改善皮肤状态。
保持规律作息和均衡饮食，避免过度清洁或挤压脂肪粒，若持续增多建议至皮肤科就诊。
