孕妇吃跳跳鱼

Question

我现在怀孕才一个多月，医生和家人都告诉我很多东西都不能吃，但是我一直都比较喜欢吃鱼，最近很想吃跳跳鱼，可是又不知道可不可以吃海鲜类的东西，不知道对宝宝好不好，能给我一点建议吗？

Answer 1

女性在怀孕期间吃鱼类是可以补充蛋白质，对身体十分有利的，跳跳鱼它具有高蛋白、低脂肪、高维生素的特点。同时也要注意孕期的营养均衡，水果和蔬菜都要适量的补充。但是如果吃了之后有不良的反应要及时去正规的公立医院检查。