男士前列腺问题可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。前列腺疾病可能与感染、激素失衡、排尿功能障碍、慢性炎症、增生等因素有关，通常表现为尿频、尿急、排尿困难、会阴胀痛等症状。
1、生活方式调整避免久坐、减少辛辣刺激饮食、限制酒精摄入有助于缓解前列腺充血。每日温水坐浴10-15分钟可促进局部血液循环，适度有氧运动如快走、游泳能改善盆腔肌肉功能。保持规律性生活频率，避免长时间憋尿，夜间饮水量控制在200毫升以内。
2、药物治疗细菌性前列腺炎可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。良性增生患者可采用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道平滑肌，非那雄胺片抑制双氢睾酮合成。疼痛明显时可用塞来昔布胶囊缓解炎症，伴有膀胱过度活动可配合琥珀酸索利那新片调节排尿功能。
3、物理治疗经直肠前列腺微波热疗能改善腺体微循环，体外冲击波治疗对慢性疼痛有缓解作用。生物反馈训练帮助患者掌握盆底肌协调收缩技巧，电磁刺激仪通过低频脉冲促进局部代谢。这些物理手段多作为药物辅助治疗，需在专业机构完成10-15次疗程。
4、中医调理湿热下注型可服用前列舒通胶囊配合八正散加减，气滞血瘀型适用血府逐瘀口服液联合针灸关元、三阴交等穴位。肾阳虚衰患者可遵医嘱使用右归丸配合艾灸疗法，日常可用蒲公英、车前草代茶饮。中药灌肠疗法通过直肠黏膜直接作用于前列腺区域。
5、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于中重度排尿梗阻患者，绿激光汽化术具有出血少、恢复快特点。开放前列腺摘除术仅用于巨大腺体增生，经会阴穿刺引流术处理前列腺脓肿。术后需留置导尿管3-5天，逐步恢复排尿训练，定期复查PSA指标。
前列腺疾病患者应保持每日饮水1500-2000毫升，避免骑行等压迫会阴的运动。饮食注意补充番茄红素、锌元素及维生素E，适量食用南瓜籽、牡蛎等食物。建立定时排尿习惯，练习提肛运动增强盆底肌力，寒冷季节注意腰腹部保暖。症状持续加重或出现血尿、发热时须立即就医，长期服药者每3-6个月复查前列腺超声与尿流率检测。
