拇指外翻可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。拇指外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
轻度拇指外翻可通过定制矫形器或分趾垫矫正足部力学分布，减轻对第一跖趾关节的压力，需长期坚持使用并配合足部肌肉锻炼。
超声波治疗、冲击波治疗可缓解局部炎症，结合足底筋膜放松和踇展肌强化训练，有助于延缓畸形进展，适合早期患者。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德，但需在医生指导下控制使用频次。
截骨矫形术或关节融合术适用于畸形严重者，可能与跖骨内翻、踇囊炎等病理改变有关，术后需配合康复训练恢复足部功能。
日常应选择鞋头宽松的平底鞋，避免高跟鞋，可进行脚趾抓毛巾等锻炼增强足部肌力，疼痛加剧时及时就医评估手术指征。
