敏感肌肤可以通过科学护理逐渐修复，修复效果与皮肤屏障功能、外界刺激、护理方法、个体差异等因素有关。
使用含神经酰胺的护肤品帮助重建角质层，避免过度清洁导致皮脂膜损伤，伴随干燥脱屑时可短期使用医用敷料。
选择无酒精、无香精的温和洁面产品，避免冷热交替刺激，紫外线强烈时需配合物理防晒措施。
泛红瘙痒明显时可遵医嘱使用含红没药醇的外用制剂，合并玫瑰痤疮需配合口服多西环素等药物控制血管扩张。
遗传性敏感体质需长期维持保湿护理，合并特应性皮炎时需配合抗组胺药物如氯雷他定缓解症状。
修复期间建议使用温水洁面，避免使用磨砂类去角质产品，选择标注"经皮肤科测试"的医学护肤品进行日常护理。
