慢性咽炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。慢性咽炎通常由长期刺激、感染、过敏、胃食管反流、环境因素等原因引起。
慢性咽炎患者应避免辛辣、过冷、过热等刺激性食物，减少对咽部黏膜的刺激。可适量食用蜂蜜、梨、百合等具有润肺利咽作用的食物。饮食宜清淡，多喝水，保持咽部湿润。避免吸烟饮酒，减少咽部黏膜的损伤。
保持口腔清洁，饭后漱口，减少细菌滋生。避免过度用嗓，减少咽部负担。保持室内空气流通，使用加湿器维持空气湿度。规律作息，避免熬夜，增强免疫力。注意保暖，预防感冒等上呼吸道感染。
可在医生指导下使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含化片等药物缓解症状。对于感染引起的慢性咽炎，可能需要使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。过敏因素导致的咽炎可使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片等抗过敏药物。胃食管反流引起的咽炎需配合奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗。
可采用超声雾化吸入治疗，使用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物进行雾化。局部热敷或冷敷可缓解咽部不适感。中医针灸、穴位按摩等方法也可辅助治疗。激光治疗、微波治疗等物理疗法可促进咽部炎症消退。
对于长期不愈的肥厚性咽炎或咽部淋巴滤泡增生明显的患者，可考虑低温等离子消融术或激光手术。咽部有明显新生物或结构异常时，可能需要进行咽部成形术。手术方式的选择需根据具体病情由医生评估决定。
慢性咽炎患者日常应注意避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质，保持居住环境清洁。适当进行有氧运动如散步、游泳等，增强体质。定期复查，遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。如症状持续加重或出现吞咽困难、呼吸困难等情况，应及时就医。保持良好的心态，避免焦虑情绪对病情的影响。
