慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理等方式治疗和调理。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当、药物刺激、精神压力等因素引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化、低脂低纤维饮食，如米粥、面条、蒸蛋等，减少咖啡、酒精摄入。
2、药物治疗可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常有关，通常表现为上腹痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
3、改善生活习惯规律作息避免熬夜，戒烟限酒，保持情绪稳定，餐后适度活动帮助消化。
4、中医调理可能与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，通常表现为腹胀、食欲不振等症状。可考虑针灸、艾灸或中药调理，如香砂养胃丸、保和丸等。
慢性胃炎患者应少食多餐，避免暴饮暴食，适当补充优质蛋白和维生素，症状持续或加重需及时就医复查。
