路走多了脚面筋疼怎么办？

Question

我今天因为要拜访客户，所以是穿着高跟鞋走路的，路走多了之后我的左边脚脚背上面的筋感觉很疼，像是被扯到了一样，休息了一下不走路的时候没事，但是一走起来就疼，该怎么办？

Answer 1

考虑有血瘀、踝关节轻微扭伤等的可能，一般可以通过冷敷、按摩、外用活血化瘀等的膏药进行治疗。若是症状没有缓解的，建议及时去正规医院做详细的检查，排除骨头损伤的可能，在医生的指导下进行医治即可。平时要多休息，要选择舒适合脚的鞋子。