卵巢早衰无须经常同房。卵巢早衰的治疗重点在于激素调节与生活方式改善，同房频率与疾病进展无直接关联。
1、激素治疗卵巢早衰患者需遵医嘱进行激素替代治疗，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片，以缓解低雌激素水平导致的潮热、骨质疏松等症状。
2、生育管理有生育需求者建议尽早咨询生殖医学科，可通过冻卵或辅助生殖技术保留生育机会，避免因卵巢功能持续下降影响受孕概率。
3、营养支持日常需补充钙剂与维生素D预防骨质疏松，增加豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物摄入。
4、心理干预焦虑抑郁情绪可能加重内分泌紊乱，可通过心理咨询或正念训练缓解压力，必要时使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。
保持规律作息与适度运动有助于改善整体健康状况，但同房频率应根据个人意愿及身体状况调整，无须刻意增加或减少。
