裂纹舌可通过保持口腔卫生、补充维生素、药物治疗、中医调理等方式改善。裂纹舌通常由遗传因素、营养不良、口腔感染、全身性疾病等原因引起。
1、保持口腔卫生每日用软毛牙刷清洁舌面，避免食物残渣堆积刺激裂纹。饭后用淡盐水漱口有助于减少细菌滋生，缓解舌部不适。
2、补充维生素缺乏B族维生素可能导致舌黏膜修复异常。可适量增加动物肝脏、全谷物、深绿色蔬菜等富含维生素B2、B12的食物摄入。
3、药物治疗继发真菌感染时可遵医嘱使用制霉菌素含漱液；合并疼痛可用复方氯己定含漱液；伴炎症反应可短期使用地塞米松口腔贴片。
4、中医调理阴虚火旺型裂纹舌可采用滋阴降火方剂，如知柏地黄丸。脾虚湿困型可用参苓白术散加减，需经中医师辨证施治。
避免进食过热或辛辣食物，定期口腔检查排除全身性疾病因素。若裂纹持续加深伴出血、溃疡，应及时就诊口腔黏膜病专科。
