脸上长满痤疮可通过日常清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。痤疮通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素有关。
1、日常清洁每日使用温和的氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度揉搓或使用刺激性皂基洗面奶。清洁后及时使用控油保湿的水乳产品，帮助调节皮肤水油平衡。避免用手频繁触摸面部，防止细菌感染加重炎症。
2、外用药物可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节毛囊角化，抑制粉刺形成。过氧苯甲酰凝胶能有效杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻红肿痘痘。克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痤疮，可减少丘疹和脓疱。使用外用药时需建立耐受，初期可能出现脱皮或刺痛感。
3、口服药物中重度痤疮可服用盐酸多西环素片抑制细菌繁殖，控制炎症反应。异维A酸软胶囊适用于顽固性囊肿型痤疮，能显著减少皮脂分泌。女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片调节雄激素水平。口服药物需严格遵循医嘱，注意监测肝功能。
4、物理治疗红蓝光治疗通过特定波长光线杀灭细菌并抑制炎症，适合红肿型痤疮。果酸换肤能促进角质代谢，改善毛囊堵塞情况。对于顽固性囊肿，医生可能建议进行痤疮针清或皮质类固醇注射治疗。物理治疗后需加强防晒和保湿护理。
5、中医调理肺胃热盛型痤疮可服用枇杷清肺饮加减方清热解毒。血瘀型痤疮适用桃红四物汤活血化瘀。针灸选取大椎、合谷等穴位调节内分泌。中药面膜常用黄芩、白芷等成分外敷消炎褪红。中医治疗需辨证施治，配合饮食忌口辛辣油腻。
痤疮治疗期间应保持规律作息，避免熬夜导致激素紊乱。饮食上减少高糖高脂乳制品摄入，多食富含维生素A的胡萝卜、菠菜等。选择无油配方的防晒产品，防止紫外线加重色素沉着。避免自行挤痘造成感染和瘢痕，若症状持续加重或伴有结节囊肿，建议及时至皮肤科就诊评估治疗方案。
