脸上长痘痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、使用外用药物、口服药物等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
1、保持清洁每日用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择不含酒精的保湿产品，减少皮肤刺激。
2、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免乳制品和辛辣食物诱发或加重痘痘。
3、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物，抑制细菌繁殖和减轻炎症。
4、口服药物中重度痘痘可考虑多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸等调节皮脂分泌药物，需在医生指导下使用。
避免用手挤压痘痘，规律作息保证充足睡眠，症状持续或加重时应及时就医评估。
