脸上有痤疮可通过调整饮食、保持皮肤清洁、外用药物、口服药物、物理治疗等方式治疗。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。
1、调整饮食减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于控制痤疮。高糖饮食可能刺激胰岛素样生长因子-1分泌，促进皮脂腺增生；乳制品中的激素成分可能干扰内分泌平衡。建议增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及富含锌的牡蛎等食物。
2、保持皮肤清洁每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度摩擦或使用碱性皂基洗剂。清洁后及时使用无油保湿产品维持皮肤屏障功能，防止因干燥导致的代偿性皮脂分泌增多。
3、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化过程，过氧苯甲酰凝胶具有抗菌和溶解粉刺作用，克林霉素磷酸酯凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。使用前需在耳后测试耐受性，初期可能出现轻微脱屑或刺痛感。
4、口服药物多西环素片通过抗炎作用缓解中重度炎症性痤疮，异维A酸软胶囊适用于顽固性结节囊肿型痤疮，螺内酯片可对抗雄激素引起的皮脂分泌亢进。需在医生指导下定期监测肝功能及血脂。
5、物理治疗红蓝光照射能杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症，化学换肤使用果酸或水杨酸促进角质脱落，光动力疗法适用于传统治疗无效的病例。治疗期间需加强防晒，避免色素沉着。
痤疮患者应避免自行挤压皮损，防止遗留瘢痕或色素沉着。规律作息和减压有助于调节内分泌状态，运动后及时清洁汗液可减少毛孔堵塞。若痤疮持续加重或伴有明显疼痛、化脓，建议及时至皮肤科就诊评估是否需要调整治疗方案。日常可选择无致痘性标识的护肤品，防晒产品建议选用物理防晒剂如二氧化钛等成分。
