脸颊上长脂肪粒可能与遗传因素、皮肤护理不当、内分泌失调、毛囊角化异常等原因有关，可通过局部清洁、药物治疗、激光治疗、调整生活习惯等方式改善。
1、遗传因素：部分人群因遗传性皮脂腺分泌旺盛或角质代谢异常易发脂肪粒，建议家长关注儿童皮肤清洁，避免使用油腻护肤品，成年患者可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、尿素软膏等药物调节角质。
2、皮肤护理不当：过度使用油性化妆品或清洁不彻底会导致毛孔堵塞，表现为白色小丘疹。需停用厚重护肤品，选择水杨酸洗面奶清洁，必要时外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏预防感染。
3、内分泌失调：激素水平变化可能刺激皮脂腺过度分泌，常见于妊娠期或长期熬夜者。伴随月经紊乱或痤疮时，可检查性激素六项，医生可能开具螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节药物。
4、毛囊角化异常：毛囊周围角质堆积形成粟丘疹，可能与维生素A缺乏或慢性摩擦有关。表现为坚硬白色颗粒，可尝试果酸焕肤治疗，严重者需专业机构用二氧化碳激光或电灼术去除。
日常注意清淡饮食，减少高糖高脂摄入，避免自行挑破脂肪粒导致感染，若持续增多或发红疼痛应及时就诊皮肤科。
