老是干咳可能由空气干燥、咽喉刺激、胃食管反流、支气管炎等原因引起，可通过调整环境湿度、减少刺激物接触、抑制胃酸分泌、抗感染治疗等方式缓解。
1、空气干燥环境湿度低导致呼吸道黏膜脱水，引发反射性干咳。建议使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，增加温水摄入量。
2、咽喉刺激烟雾、粉尘等刺激物引发咽喉部敏感性增高。需避免接触二手烟，外出佩戴口罩，用淡盐水漱口缓解不适。
3、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉部迷走神经，表现为夜间平卧时干咳加重。可能与食管下括约肌松弛有关，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、支气管炎病毒或细菌感染导致气道高反应性，常伴咽痒、胸闷。可能与气道炎症介质释放有关，需在医生指导下使用左氧氟沙星、氨溴索、孟鲁司特等药物。
长期干咳超过8周建议进行胸部CT检查，日常避免辛辣食物，保持规律作息有助于呼吸道黏膜修复。
