干咳一个月多可能由呼吸道感染、过敏性咳嗽、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起，可通过药物治疗、环境调整、饮食管理、病因排查等方式缓解。
病毒或细菌感染可能导致持续性干咳，常伴随咽痒或低热。治疗需遵医嘱使用右美沙芬、阿莫西林、蒲地蓝消炎口服液等药物，同时保持空气湿润。
接触粉尘、花粉等过敏原引发气道高反应，表现为阵发性刺激性干咳。建议使用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德吸入剂，并定期清洁居住环境。
胃酸刺激咽喉可引起慢性干咳，多伴反酸烧心。奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物可缓解症状，睡前3小时避免进食。
长期吸烟或空气污染导致气道炎症，咳嗽多伴白色黏痰。可遵医嘱使用氨溴索、茶碱缓释片、沙丁胺醇吸入剂，需戒烟并佩戴口罩防护。
建议记录咳嗽发作时间与诱因，避免辛辣刺激食物，若出现咯血、呼吸困难等症状需立即就诊呼吸内科。
