情志内伤案例治疗方法

Question

相恋多年的男朋友提出了分手，真的很难接受这个事实，现在只想躲在房间里闭不出门，而且真的觉得心里好难过，像无法呼吸一样，并且迅速消瘦下来，朋友们说这是情志内伤了，情志内伤可以治疗吗？有没有情志内伤的治疗方法？

Answer 1

情志内伤顾名思义也就是说人的七情六欲过度导致了亢奋，从而形成了肝的负荷、太过的疏泄或不利的疏泄，如果是肝的不利疏泄，就会郁结肝气，人就有可能形成抑郁的症状。治疗情志内伤首先要进行心理疏导，可以视严重程度而咨询心理医生并服用一些药物来帮助治疗。同时要进行心理的自我克服，转移注意力，多看些美丽的宁静的风景，或是培养陶冶情操的兴趣如绘画、钓鱼等能使心静下来的活动，并多与朋友和家人沟通、交流，倾诉。