老年人补钙的药物主要有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。建议在医生指导下根据个体情况选择合适的钙剂，并配合维生素D促进钙吸收。
1、碳酸钙碳酸钙含钙量高，价格经济，但可能引起胃肠不适，适用于胃酸分泌正常的老年人，常见剂型包括片剂、颗粒剂和咀嚼片。
2、乳酸钙乳酸钙溶解度较好，对胃肠刺激小，适合消化功能较弱的老年人，常见剂型有口服溶液和片剂。
3、葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙吸收率较高，适用于需要快速补钙的情况，常见剂型包括口服液和注射剂。
4、枸橼酸钙枸橼酸钙不受胃酸影响，适合胃酸缺乏或服用抑酸药物的老年人，常见剂型为片剂和泡腾片。
补钙期间建议适当晒太阳促进维生素D合成，避免与高纤维食物同服影响吸收，定期监测血钙水平调整用药方案。
