老年斑通常不能彻底去除，但可通过治疗手段显著淡化。老年斑是皮肤老化的常见表现，医学上称为脂溢性角化病，主要与紫外线暴露、遗传因素及皮肤代谢减慢有关。
老年斑的治疗效果因人而异，多数情况下通过激光治疗、冷冻治疗或化学剥脱等方法可达到明显淡化效果。激光治疗利用特定波长光束分解黑色素，适合面积较小且颜色较深的斑点。冷冻治疗通过液氮低温破坏异常色素细胞，适用于表皮较厚的斑块。化学剥脱使用果酸或水杨酸促进角质层脱落，对浅表性斑点效果较好。这些方法需多次重复进行，治疗后可能出现暂时性红肿或色素沉着，需严格防晒避免复发。
极少数情况下，老年斑可能伴随基底细胞癌等皮肤病变，需通过手术切除并进行病理检查。若斑块出现快速增大、出血、瘙痒等异常表现，应及时就医排除恶性病变。老年斑的预防重于治疗，日常需坚持使用防晒霜，避免正午阳光直射，补充维生素C和维生素E有助于延缓皮肤氧化。
建议中老年人每年进行皮肤专科检查，治疗选择应结合皮肤科医生评估。淡化后的老年斑可能随年龄增长再次显现，需长期做好皮肤保湿与光防护，避免使用刺激性化妆品或自行刮除斑块。
