老年斑可通过药物治疗、激光治疗、冷冻治疗、化学剥脱、手术切除等方式治疗。老年斑通常由皮肤老化、紫外线照射、遗传因素、内分泌失调、局部摩擦刺激等原因引起。
1、药物治疗老年斑的药物治疗主要使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、复方熊果苷乳膏等外用药物。氢醌乳膏能够抑制黑色素生成，减轻色素沉着，适用于轻中度老年斑。维A酸乳膏可以促进表皮细胞更新，改善皮肤色素分布。复方熊果苷乳膏具有抗氧化和美白作用，能淡化色斑。药物治疗需要长期使用，效果较慢，可能出现皮肤刺激等不良反应。
2、激光治疗激光治疗是老年斑的有效方法，常用Q开关激光、强脉冲光等。Q开关激光能选择性破坏黑色素颗粒，对表皮损伤小，恢复快。强脉冲光通过光热作用分解色素，同时刺激胶原再生。激光治疗需要多次进行，术后可能出现暂时性红肿、色素沉着，需严格防晒。
3、冷冻治疗冷冻治疗使用液氮冷冻老年斑部位，使病变组织坏死脱落。该方法操作简单，费用较低，适用于表浅的老年斑。冷冻后可能出现水疱、色素沉着或减退，需注意创面防止感染。冷冻治疗可能需要多次进行，对较深的老年斑效果有限。
4、化学剥脱化学剥脱使用果酸、水杨酸等化学制剂去除表皮层，促进新生皮肤形成。浅层剥脱适用于轻中度老年斑，恢复快但需多次治疗。中层剥脱效果更明显，但恢复期较长，可能出现色素异常。化学剥脱后需严格防晒，避免刺激皮肤。
5、手术切除手术切除适用于怀疑恶变或较大的老年斑，可直接去除病变组织。切除后可能遗留瘢痕，需精细缝合。术后需定期换药，防止感染，瘢痕可能随时间淡化。手术切除具有彻底性，但创伤较大，通常不作为首选治疗方法。
老年斑患者日常需注意防晒，使用防晒霜并避免强烈阳光直射。保持皮肤清洁，使用温和护肤品，避免过度摩擦刺激皮肤。饮食上可多摄入富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，如柑橘、猕猴桃、西蓝花等，有助于抗氧化。适当运动促进血液循环，保持规律作息，避免熬夜。如发现老年斑突然增大、颜色加深或出现不适，应及时就医检查。
