开水烫伤后不建议使用牙膏涂抹。牙膏可能刺激伤口或增加感染风险，正确的处理方式是立即用流动冷水冲洗降温。
烫伤后皮肤屏障受损，牙膏中的摩擦剂、香料等成分可能对创面造成二次伤害，部分含氟牙膏还可能延缓愈合。冷水冲洗能快速降低局部温度，减少热力对深层组织的持续损伤，冲洗时间建议持续10-15分钟。若烫伤面积较大或出现水疱、皮肤发白等二度以上烫伤表现，冲洗后需用干净纱布覆盖保护创面。
日常可备有医用无菌敷料或烫伤膏，避免使用酱油、牙膏等民间偏方。烫伤后48小时内观察是否有红肿加剧、渗液增多等感染迹象，儿童及老年人烫伤或面部、会阴等特殊部位烫伤应尽早就医。恢复期保持创面干燥清洁，穿着宽松衣物减少摩擦，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进修复。
