颈椎病症状主要包括颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、活动受限等。颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解，具体方法需根据病情严重程度选择。
1、物理治疗颈椎病早期采用牵引、热敷、推拿等物理疗法，有助于缓解肌肉痉挛和神经压迫，改善局部血液循环。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松减轻肌肉紧张，神经营养药如甲钴胺帮助修复神经损伤。
3、中医治疗针灸选取风池穴、肩井穴等穴位疏通经络，中药熏蒸使用桂枝、川芎等药材温经散寒，配合拔罐疗法消除局部淤血。
4、手术治疗严重神经压迫或脊髓型颈椎病需行椎间盘切除、椎体融合等手术，术后需配合康复训练恢复颈部功能。
日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期做颈部米字操锻炼，严重症状需及时就医评估。
