颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、物理治疗：通过颈椎牵引、超短波治疗、红外线照射等方式改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。
2、药物治疗：可使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物治疗需在医生指导下进行。
3、中医治疗：针灸、推拿、拔罐等中医疗法可舒筋活络，配合使用颈复康颗粒、活血止痛胶囊等中成药。
4、手术治疗：对于严重脊髓压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
日常应避免长时间低头，保持正确坐姿，适当进行颈椎保健操锻炼，睡眠时选择合适高度的枕头。
